самые полезные продукты в мире

Самыеполезныевмирепродукты это и абрикосы. Этот гость с юга содержит в себе пектины, дубильные вещества, крахмал и органические кислоты, к...

вкусные и полезные блюда на каждый день

Есть их лучше 1-2 раза в неделю. А вот крупы можно употреблять в пищу хоть каждый день. Консервы из рыбы, т. к. тунец, сайра, сардины, горбу...